Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 22.08g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Tora Bika Макиато. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры Черри, Сосиска, Гречка Вареная. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Слобода с Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|