Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 94.59g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Край Каравай Батон с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Зразы Куриные с Грибами, Тефтели Куриные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Желудки Куриные Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|