Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 63.66g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Каша Рисовая с Манговым Топингом. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Dinner: Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Голубцы Ленивые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|