Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
100 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 74.02g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Violette, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Продукт Творожный с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|