Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
86 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 66.36g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Активия Йогурт, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Арахисовая Паста, Суп с Фрикадельками. Dinner: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Суворовский , Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Kinder Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|