|
Проводила дочь в школу, сдала кровь на гормоны. Завтрак: киви и сырники, масса творожная почему- то разваливалась у меня при формировании сырников(добавила желток, соль, сахар, рисовую муку), что- то плохи дела у меня с приготовлением сырников...
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 61.11g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Добродия Хлеб Бородиновский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Киви. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Мираторг Котлета по-Киевски, Салат Овощной с Маслом, Просто Рис Отборный. Dinner: Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Чука, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Форель, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. more...
|
|
 Comments
У меня тоже разваливаются, если в муке не обваляю
11 Dec 23 by member: Ясно-солнышко
|
почему рисовую? У вас непереносимость глютена? Если нет, то пшеничная мука ничем не хуже, а даже лучше. Сравните калории, бжу.
11 Dec 23 by member: kseniya.g86
|
kseniya.g86, с глютеном все в порядке. Получается лучше рисовую муку не добавлять тогда?
11 Dec 23 by member: panterka79
|
Ясно-солнышко, в римоаой же и обваляла😂
11 Dec 23 by member: panterka79
|
11 Dec 23 by member: panterka79
|
Да, используете какую хочется) просто удивляюсь, почему возник и держится этот миф, что рисовая мука - ПП, а пшеничная хуже. Для худеющих наоборот лучше пшеничная. У неё выше содержание белка, лучше глекимический индекс, по калорий почти равны, в пшеничной даже немного ниже, содержится клетчатка. На мой вкус и сырники с ней вкуснее.
11 Dec 23 by member: kseniya.g86
|
Ну вот как- то так наверное, больше рисовую добавляют муку, но мне она не очень нравится, в следующий раз добавлю пшеничную))
11 Dec 23 by member: panterka79
|
возможно творог жидковат был
11 Dec 23 by member: Sheilasky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panterka79's Weight History
|