Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 47.66g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Булочка, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Карусель Студень из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|