Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 107.82g | Carbs: 215.29g.
Breakfast: Магнит Хурма, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Синявинское Яйцо Белое С0, Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Руккола, Крупская Трюфель Особый, Bakery Story Штруделек с Яблоком, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, ВкусВилл Рис Жасмин. Dinner: Like A Chef Соус Oregano, Вологодское Масло Сливочное, Макароны Отварные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|