|
En dan nu echt! de rust is weer een beetje teruggekeerd na de identiteitsfraude.
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 142.31g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, Slagroomtaart, Buys Zoenen, Deen Kipkebab, Lassie Toverrijst Minuutje, XXL Nutrition Delicious Protein Spread, AH Rijstwafels, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk, Wasa Sesam, Philadelphia Bieslook, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk. more...
|
|
2769 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 14 minutes, Cross Training - 49 minutes, Google Fit - 22 hours and 57 minutes. more...
|
|
 Comments
Mijn einddoel na 12 weken is 90 kilo. Zou mooi zijn als dat gaat lukken :)
10 Dec 23 by member: Femke Blok
|
Wat fijn dat de rust is teruggekeerd, succes 🍀
10 Dec 23 by member: Rommeltjes
|
|
|
Heb je het allemaal goed op kunnen/laten lossen.💐
11 Dec 23 by member: Ria7057
|
Dankjulliewel. Het meeste is opgelost. Ik ga er vanuit dat de laatste 2 zaken die lopen ook netjes opgelost worden.
11 Dec 23 by member: Femke Blok
|
11 Dec 23 by member: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Femke Blok's Weight History
|