|
+200
|
89.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 54.02g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Щи с Говядиной, КМК Колбаса Прима П/К, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Согласие Сосиски Аппетитные, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щи с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|