Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 59.39g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: FitnesShock Sugarbar Coconut, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Other: Магнит Гранат, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|