Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 114.41g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Киноа (Вареный). Dinner: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Мистер Салат Винегрет Овощной, Русское Море Кета Запечённая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|