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1027日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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52.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2023:
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1054 kcal
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Fat: 25.62g | Prot: 74.88g | Carbs: 125.73g.
Lunch: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜. Dinner: 鶏のひき肉, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, にんにく, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ 生, 株式会社藤沢 産直にぼし. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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