Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
456 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 23.21g | Carbs: 24.88g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Мёд, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Сливочное Утро Масло Сливочное , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|