|
зашить мне рот и всё работает!
|
74.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
813 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 24.67g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Boniposi Зефир Бело-Розовый, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе, Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Моя Цена Сушки Традиционные, Подлива со Свининой, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|