|
Планка 4 день - 30 сек
Полотенце 3 день - 2:40
Углеводы 14,13 г за день
|
88 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 123.06g | Prot: 78.34g | Carbs: 14.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Крем Сливочный 33%, Fit Parad Заменитель Сахара, ABAD Kətan Unu, Yumurta Yumurta, Яйца Белок, Al Market Kərə Yagı Yeni Zenlandiya, Брест - Литовский Сыр Российский. Lunch: Çay Çay Şəkərsiz, Al Market Kərə Yagı Yeni Zenlandiya, Яйца Белок, Yumurta Yumurta, Брест - Литовский Сыр Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, ABAD Kətan Unu. Dinner: Слобода Майонез Оливковый, Помидор Розовый Гигант Помидор, Огурец (с Кожурой), Белый Город Крем Сливочный 33%, Лук Репчатый , Səba Toyuq Filesi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|