Первые цифра 5-уже как 4 дня) сегодня читмил, так что завтра опять будет 60😂
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2327 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 144.13g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Zero Джем Вишня, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Манка, Nescafe Gold Origins Sumatra, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Киви, Банан без Кожуры, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Barilla Макароны Bavette N.13. Dinner: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Помидоры Черри, Barilla Макароны Bavette N.13. Snacks/Other: Кешью, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Takis Кукурузные Чипсы Fuego. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena3300's Weight History
|