Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 66.04g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Michelle Шоколад Молочный, Грецкие Орехи. Lunch: Pop Star Попкорн Карамелизированный , Курица Вареная, Суп куриный. Dinner: Особино Балерон Сочный, Gusto Морковь по-Корейски, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Барская Забава Сушки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncarolga15's Weight History
|