Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 74.54g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка с Тушенкой. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фунчоза с Овощами. Dinner: Бахрушин Язык Свиной Копчено-Вареный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фунчоза с Овощами, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Язык Свиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|