mink2503's Journal, 08 Dec 23

Попробую месяц на кето.
Вес сегодня 63,4 кг....наела)))

View Diet Calendar, 08 December 2023:
1288 kcal Fat: 91.71g | Prot: 72.87g | Carbs: 43.88g.   Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Льняное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Венгерский. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо. more...
1537 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mink2503's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.