Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
486 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 19.61g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Ekoniva Творожок с Черникой, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебец, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чай с лимоночиком's Weight History
|