Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 118.01g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Глобино Сир, Ашан Насіння Гарбуза, АТБ Перец Болгарский , Candy, Egg, Egg White. Lunch: Сильпо Банан, Яготинский Йогурт 1,5%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Dinner: Своя Линия Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Lukas Круасан с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|