Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 80.48g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Магнит Яблоко, Коньяк, Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|