Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2596 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 81.23g | Carbs: 468.25g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Бублик с Маком, Бублик с Маком, ВкусВилл Варенье Груша, Сырники Домашние. Dinner: Сметана 20%, Помидоры Черри, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Хурма, Сахар, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|