|
Небольшой юбилей. 996 дней. То есть почти ТЫЩА. Циферка не ровная, но мне захотелось отметить, пока помню. Талия 59см, жопа 88см, ляшка 48см, рост 172см, 41 годик. Ну што могу сказать… Наверное, это уже постоянство. Ну и каеф. Кушоц много, калорийно и вкусно, всегда быть сытой, не считать калории и не упахиваться в зале. Ну ккал иногда прикидываю, чтоб убедиться, что я ем достаточно. Не менее 2000ккал получается. Да, с физкультурой у меня реально пока косяк: не прёт и не стоит, только потягушечки и валяние на мфр вечерами по настроению. Жопу не качаю, качаю мозги, украшая своё резюме. Пока мне именно это надо, чтоб не крутить в мозгах нынешнюю стрессовую ситуацию.
|
 Comments
08 Dec 23 by member: Miercella
|
спасибо! )) я только сейчас обратила внимание на зафиксированные изменения веса. колебания туда-сюда - вполне себе нормально. даже на мне кило-полтора-два только так колебутся. не понимаю, зачем девчонки тут из-за 200г в панику впадают.
08 Dec 23 by member: sh_std
|
08 Dec 23 by member: nikagfif
|
Я официально в Перми уже работаю 😁 Но чот не хочется туда совсем, там северные не плотют😁
08 Dec 23 by member: sh_std
|
уральские платят)) Вот только с олениной и счастливой коровой здесь, в Перми, засада будет. придётся оооочень постараться, чтобы найти
08 Dec 23 by member: vesna_ira
|
Мы с вами в этом похожи, я тоже на физкультуру пока никак не решусь... Хотя, наверное, было бы неплохо, эх(
20 Dec 23 by member: RyzhayaMari
|
RyzhayaMari, я мозгами понимаю, что надо, но тело не хочет. Я реально ловила кайф и драйв от тренировок и ГТО, но потом перестала видеть в этом смысл. Я поимею функциональное тело, когда мне это будет нужно на практике, наверное.
20 Dec 23 by member: sh_std
|
Вооот, у меня один в один!! Когда я вижу конкретную цель, смысл, я могу многое🙂 А просто, потому что надо, как-то сложно ( Быстро надоедает, теряю интерес. Но в ближайшее время хочу попробовать хотя бы дома заниматься по чуть-чуть, потихоньку ввести новую привычку.
20 Dec 23 by member: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|