Мой завтрак, мне интересно. Те кто завтракает плотно всякими блинчиками и т.д. Вы за сколько встаёте? Чтобы это всё приготовить. Я утром совсем не человек.
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 70.57g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Гречка с Тушенкой. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Торт Наполеон, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Сосиска, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2524 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|