Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 64.36g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Lunch: ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре, Квашеная Капуста. Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|