Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 75.27g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Трюфель Classic, Винегрет, Голубцы. Dinner: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|