Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 72.71g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Морской Окунь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|