|
Завтрак на скорую руку. Вафли за 7 мин 579 ккал
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 112.69g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Global Village Облепиха Замороженная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Магнит Огурчик Соленый, Савушкин Продукт Теос 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны. Snacks/Other: ВкусВилл Абрикос Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Абрикос Сушеный с Косточкой, Ijevan Варенье из Кизила, Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Не можешь похудеть?
Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻
Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️
79625647767
Пиши «хочу в чат»
Не пожалеешь🌹
07 Dec 23 by member: mariya_пп
|
07 Dec 23 by member: vel625
|
Vel625 пачка творога 5 % 180 г. | Мука рисовая 30 г | яйцо| подсластитель ( у меня два пакетика фитпарад 7
08 Dec 23 by member: Нотка-11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нотка-11's Weight History
|