|
3 dzień diety i miałam kryzys. Byłam głodna chciało mi się jeść . Chyba do 12 zjadłam wszystkie posiłki przeznaczone na dzień. Wieczorem jeszcze bułka i tortilla przeminą. Nie jadłam słodyczy ale jestem zawiedziona tym dniem.
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 23.69g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Młode Marchewki, Pomarańcze. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Biedronka Tortilla Wraps, Awokado. Snacks/Other: Banany, Banan. more...
|
|