Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 134.51g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Зимняя Тыква, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Dinner: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|