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12/7（四）午餐： 玉米 紫地瓜 山茼蒿 甘蔗雞（去皮） 玉米筍佐胡麻醬 今早的體重和體脂太激勵我了， 繼續開心吃健康便當😋
View Diet Calendar, 07 December 2023:
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1609 kcal
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Fat: 68.85g | Prot: 114.94g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: 光泉 無糖豆漿, 潤米 抹茶奶酥貝果, 好丘 雙份起司貝果. Lunch: 山茼蒿, 御膳娘娘 香辣蜂蜜胡麻醬, 7-11 蒸地瓜, 全聯 玉米筍, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞, 7-11 黃金玉米. Dinner: 全聯 玉米筍, 玉美 台灣鮮香菇, 紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 雞腿. Snacks/Other: 康健生機 金牌黑棗(去籽), 芭樂. more...
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