Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 83.67g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: FitnesShock Sugarbar Coconut, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капитан Вкусов Тунец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|