Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 95.99g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная запеканка. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Голубцы. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Овощи тушенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|