Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 122.93g | Prot: 82.65g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Теремок Семга, Хлеб Бородинский. Lunch: Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Чайхона Картофельное Пюре, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом. Dinner: Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|