Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 86.05g | Carbs: 30.90g.
Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Коммунарка Шоколад 85%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Чабан Сметана 40%, Махеевъ Горчица Русская, Лимон, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Фундук , Зеленый салат Елены, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|