Ota tämän pakollisen tauon levon kannalta! Lihas kasvaa myös silloin kuin lepäilet ja paranemista !
06 Dec 23 by member: Gymismytherapy74
|
Kiitti 👍
Masentavaa mut joo pakko lepäillä taas kunnol.
Treeni kyl tuntunu jällee hyvält, en siinä palanu loppuu nii tylsää mennä tauolle😐
06 Dec 23 by member: Fit Bogler
|
Ei kunto eikä lihas katoa mihinkään muutamassa päivässä ! Lepo on myös hyväksi ! Pakkohan ajatella positiivisesti 😅
06 Dec 23 by member: Gymismytherapy74
|
itekki jo toista viikkoa kipeenä, melkeen sekoon ku ei pääse treenaamaan 🤣 mut pakko miettiä positiivisesti, nyt ainakin aikaa levätä!
06 Dec 23 by member: edithjarvinen
|
06 Dec 23 by member: Fit Bogler
|
Sama! Mullekin iski nyt sitten se korona kaikkien näiden vuosien jälkeen. Positiivista on se, että ehdin laihduttaa itseni pois riskiryhmästä ja onhan se rautikin eri tänä päivänä. Joka tapauksessa aina on huono aika sairastaa. Niin ja menee kaikki liikuntaan liittyvät streakit katki 😅😭 Paranemista!!
06 Dec 23 by member: wadelma
|
muista syödä riittävästi protskua ettei gainssit häviä ;)
06 Dec 23 by member: xenogenx
|
06 Dec 23 by member: Fit Bogler
|
no mitäh nyt :DDDDDD kuinka ei?
06 Dec 23 by member: xenogenx
|
Just nyt ei tunnu pysyvän sisällä 😀😀
Pakko kai sitä vaa survoa väkisin sisää 😵💫
06 Dec 23 by member: Fit Bogler
|