Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 58.95g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Малина, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|