Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 41.02g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Медовик. Lunch: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Соседи Медовик. Snacks/Other: Верес Аджика Острая , Хлеб Черный, Ганна Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ssaskova51's Weight History
|