Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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91 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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1588 kcal
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Fat: 91.68g | Prot: 126.57g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Noberasco Mandorle Pelate, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Insalata Mista Condita con Aceto Olio e Sale, Petto di Tacchino alla Griglia. Dinner: La Dolce Torta di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Noci. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ayamel64's Weight History
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