Fiki93's Journal, 06 Dec 23

Persipan buat sarapan dan makan siang gaes...

View Diet Calendar, 06 December 2023:
1992 kcal Fat: 125.56g | Prot: 147.08g | Carbs: 80.52g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Dinner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Berapa kal nya kak? 
05 Dec 23 by member: servein
Sebanyak itu untuk pagi dan siang hanya 680kkl aja kak  
06 Dec 23 by member: Fiki93

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fiki93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.