Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 59.78g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Wog Курица по-Дижонски с Рисом и Овощами. Dinner: Хлебец, Своя Линия Сельдь в Масле, Лук, Редис, Комо Сыр Твердый Голландия, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Nonpareil Макарун. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|