Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 63.18g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Шаурма. Snacks/Other: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|