не сижу, а хожу.. больше 8 тыс пока не нахаживаю, одышка и усиленное сердцебиение.. как инвалид, прям..
что- то с сосудами.. хочется не двигаться.. а когда двигаюсь, хочется умереть..
ем, как всем толстикам кажется, мало.. вот и мне так кажется..
ничего страшного, сегодня цель 9 тыс. шагов
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|