View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 113.67g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Сметана , Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Яйцо, Лаваш. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Свеклы, Морковь, Куриное Филе, Рис. Dinner: Тыква, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Яблоко, Мандарины. more...
|
|
Comments
Завтрак 🥞
Трубочки с яйцом и зеленью
Лаваш тонкий 40г
Яйцо 1шт
Сыр твердый 20гр
Сыр творожный 30гр
Зеленый лук и зелень.
Йогурт греческий 20гр
Чеснок по вкусу
04 Dec 23 by member: semchuk_katya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|