Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 129.06g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Dinner: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|