Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 148.31g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Сгущенка. Lunch: Вилка Ложка Рис Припущенный, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая, Красная Цена Творог 5%, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Шампиньоны, Морковь, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Капучино, RIOBA Bar Syrup Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi-peach's Weight History
|