Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 87.52g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Соевый Соус, Аджика, Пекинская Капуста, Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное. Lunch: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), 12.11.23 Тыквенный Американский пирог. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|