Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
145.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 51.08g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Соль, Kotanyi Паприка, Индана Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Морковь, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Гречка Отварная, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🩷Pink Pear🍐's Weight History
|